LA IMPORTANCIA DEL CALCIO

El calcio es considerado un macronutriente, ya que es el mineral más abundante del organismo y del cual se deben incluir en la dieta grandes cantidades. El calcio es muy importante para el cuerpo ya que influye sobre todo en huesos y dientes (El 99% del c ...

LA OSTEOPOROSIS Y LA VITAMINA D

¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es una vitamina. Sí, ya sé que esto puede parecer una estupidez, pero primero creo que es importante saber QUÉ es una vitamina… Vit (vida) - amina (compuesto químico) = Compuesto imprescindible para la vida. Así como ...

EJERCICIOS CONTRA LA ARTROSIS

La artrosis es la patología reumática más frecuente. Afecta a las articulaciones y puede aparecer en cualquiera de ellas. Generalmente la artrosis se debe al envejecimiento del individuo, por eso se dice que normalmente aparece en personas mayores de 65 ...

ARTROSIS EN GENTE JOVEN

Cuando escuchamos la palabra “Artrosis”, normalmente la asociamos a personas más mayores, de unos 50-60 años… pero la realidad es que la artrosis también puede afectar a la gente joven. La osteoartritis o artrosis es una enfermedad crónica relacionada co ...

CONSEJOS PARA PERSONAS CON ARTROSIS

La artrosis es una patología o enfermedad crónica de carácter degenerativo, que afecta a cartílagos, huesos y articulaciones. Se considera una enfermedad reumática producida por la degeneración y degradación de cartílagos. Los cartílagos se encuentran ent ...

LA ARTROSIS

De entre todas las enfermedades articulares, la artrosis es la más frecuente en España, y a nivel mundial se estima que más del 25% de la población mayor de 60 años la padece, siendo mucho más habitual en mujeres que en hombres. En este post explicaremos ...

EL ARNIKA

La Flor del Árnika El Árnika, también conocida popularmente como tabaco de montaña, es una planta muy apreciada, porque sus compuestos tienen interesantes propiedades nutricionales. Pertenece a la familia de las compuestas y es originaria de Europa. Llega ...