Ya no nos queda nada para empezar otro año, 2021 y vuelta a empezar, otra vez nos vamos hacer promesas a nosotros mismos de que este año va a ser diferente, que este año sí que vamos a cumplir todo lo que nos propongamos, que este va a ser el definitivo, ...
Respirar es una de las funciones vitales que realiza nuestro organismo a lo largo de toda la vida, y es posible gracias a la fase de inhalación y de exhalación. Al inhalar (coger aire) se transporta el oxígeno hacia los pulmones a través de la tráquea y e ...
Aunque vivimos expuestos a la actividad nociva de innumerables microorganismos (bacterias, virus, hongos, parásitos), nuestro organismo cuenta con la mejor defensa natural ante ellos gracias al sistema inmune. El sistema inmune es una compleja red de cél ...
La risa es un acto biológico producido por el organismo como respuesta a determinados estímulos, por lo que es sin duda la mejor representación de alegría que puede ofrecer nuestro rostro; y cuando ello sucede, todo nuestro cuerpo también se estremece. La ...
Los cambios estacionales, el estrés en el trabajo o las alteraciones en el ritmo de vida en general, pueden hacer que nos encontremos más cansados y decaídos que normalmente. Sin embargo, debemos considerar y tener siempre presente que puede haber una cau ...
Las cicatrices son marcas que se producen en la piel como resultado de alguna herida o traumatismo. Dependiendo de para quién, pueden suponer una alteración estética o una marca de batalla. En cualquier caso, forman parte de nosotros y por salud, debemos ...
El estado de ánimo es el humor o tono sentimental, agradable o desagradable, que acompaña a una idea o situación y se mantiene por algún tiempo. Es un estado, una forma de estar o permanecer, que expresa matices afectivos y cuya duración es prolongada, de ...
A pesar de que no hay un consenso en la idea de que existan o no los afrodisíacos, todo apunta a que llevar una vida saludable, hacer ejercicio, dormir bien, evitar situaciones de estrés e incluso la alimentación, pueden estimular el deseo sexual. A cont ...
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa en el organismo que puede ser perjudicial para la salud. En las últimas décadas y a nivel mundial, se ha visto un aumento preocupante de niños con sobrepeso y obesidad ...
Que son las pesadillas? Una pesadilla es un sueño perturbador relacionado con sentimientos negativos como el miedo o la ansiedad, que nos despierta. Las pesadillas son frecuentes en los niños, pero pueden suceder también en adultos, y por lo general, no h ...
