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ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA LOS PEQUEÑOS DE LA CASA

ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA LOS PEQUEÑOS DE LA CASA

Para los niños jugar es una necesidad; juego y aprendizaje van de la mano. La interiorización y aprendizaje constantes de todo aquello que ven y exploran requiere de una gran cantidad de energía física y mental que, como padres, debemos aportar a través de los alimentos correctos.

Los niños no se preocupan de lo que está por venir, ni tampoco de lo que ya ha sucedido. Su foco de atención y su energía gira en torno a lo que es, a lo que ocurre ahora, en este mismo instante. Para ellos, todo es posible aquí y ahora, y desde ahí juegan para aprender de su entorno y su mundo. Para los niños jugar es una necesidad; juego y aprendizaje van de la mano. La interiorización y aprendizaje constantes de todo aquello que ven y exploran requiere de una gran cantidad de energía física y mental que, como padres, debemos aportar a través de los alimentos correctos. Mantener una alimentación saludable en el hogar y particularmente en los niños, es de suma importancia para su adecuado crecimiento y desarrollo, su rendimiento académico, su sistema inmunológico y su estado de ánimo. Asimismo, es recomendable animarlos a mantenerse activos durante al menos 1 hora de actividad física cada día, adaptándonos a sus gustos personales. Para ello podemos acompañarles en un paseo en bici, baile, tenis, futbol, karate, etc. También es importante aumentar las ocasiones de comer comida casera con la finalidad de incluir ingredientes de calidad y reducir el exceso de azúcares, sodio y grasas saturadas. Ello también permitirá educar con el ejemplo y compartir el tiempo en familia. Es interesante involucrar a los niños en la compra y en la preparación de los alimentos, para hacerles partícipes de la “creación de cocina” y aprovechar para explicarles los beneficios de los alimentos que cocinamos.

 

MEL I SALUT RECOMIENDA:

El Apichoc está elaborado con 4 ingredientes 100% naturales: la miel, la jalea real, el propóleo y el cacao desgrasado. Este producto concentra energía y defensas en un solo envase, aportando extraordinarias propiedades beneficiosas para la salud. Es una manera deliciosa, efectiva y cómoda de enriquecer a diario el desayuno y la merienda de toda la familia. ¡A los niños les encanta! Lo pueden tomar con leche, como sustituto de otros productos que hay en el mercado que son menos saludables, acompañado de galletas, de tostadas, mezclado con yogur, o solo. De cualquiera de las maneras está riquísimo. Además, si prefieres conseguir una textura más cremosa sólo tienes que guardar el producto en la nevera, para poder ser untado con más facilidad. Apichoc combina ingredientes cuidadosamente seleccionados y en concentraciones efectivas para que lo pueda tomar toda la familia en las dosis recomendadas, tanto en el desayuno como en la merienda. Los niños, a partir de 2 años, recomendamos que tomen de 1 a 3 cucharadas de postre al día. Los adultos, de 3 a 5 cucharadas de postre al día. Apichoc es una explosión de nutrientes en forma de vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos esenciales procedentes de ingredientes naturales. Además, la biodisponibilidad de estos nutrientes es muy elevada, por lo que otra de las grandes ventajas de este producto innovador es la fácil asimilación de sus componentes por el organismo. Apichoc es saludable, completo y nutritivo, y además garantiza ser: Libre de azúcares añadidos, exento de aditivos, sin gluten, sin colesterol, sin lactosa y con un bajo contenido en grasa (menos del 1%). Mejora la vitalidad y defensas de tu familia con Apichoc y a través de una alimentación saludable.

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